“Движение может заменить множество лекарств,
но ни одно лекарство не заменит движения.”
Авиценна.
Эта книга посвящается Арнольду Михайловичу Гринштату, основателю методики восстановления людей при помощи физических упражнений. Уникальность её в том, что она проста и доступна всем не зависимо от возраста (ею занимаются дети от 5 лет и взрослые до 85 и выше), состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Заниматься собой никогда не поздно, потому, что движение творит чудеса, а правильное движение во сто крат чудотворней.За более, чем четвертьвековую практику по этой методике были восстановлены тысячи людей, в том числе и спортсмены. В книге собраны оригиналы статей об Арнольде Михайловиче, описание его методики и отзывы людей, многим из которых Арнольд Михайлович подарил вторую жизнь. Сейчас методика продолжает свою жизнь благодарая жене Гринштата – Ирине, которая работала с ним бок о бок на протяжении 20 лет. Уже и у Ирины есть благодарные люди, которые смогли обойтись без операций.
Оздоровительная методике физических упражнений Гринштата А.М. позволяет:
- укрепить сердечно – сосудистую и дыхательные системы, что очень актуально для школьников и, конечно, для взрослого населения;
- создать мышечный корсет, а соответственно остановить старение и решить такие проблемы как:
- остеопороз;
- межпозвоночная грыжа;
- сколиоз;
- мениск;
- болезнь Шляттера;
- плоскостопия;
- Решить многие психологические проблемы;
- И многое многое другое.
Также проводится гимнастика для коррекции зрения и для омоложения лица. Подробнее о возможностях методики и о её авторе читайте на сайте http://arnold.kiev.ua/
Про себя могу сказать, что также занимаюсь этой гимнастикой, от неё просто в восторге и сейчас и когда занимался спортом, позволяет держать физическое тело в идеальной форме, наполняет энергией, после неё не устаёшь. Детям тоже очень нравится. Всем рекомендую!
Стоимость книги – 40 гр.
Заказать можно по телефонам:
В Киеве: (066) 724-68-42 – Ирина
В Николаеве и окрестностях (Одесса, Херсон) – (050) 394 0 900 – Алексей.
По Украине и зарубеж – тоже звоните мне, что-нибудь придумаем.
Спасибо, Алексей. Думаю, что эта методика понравится многим. Я тоже долго засиживаюсь возле компьютера и думаю, что этот метод как раз то, что мне нужно. Попробовала сделать несколько упражнений и сразу увидела эффект.
Здравствуйте! а у вас случайно нет видео как это правильно делать??? я бы купила)
Нет, к сожалению, да и вряд ли по видео научишься. Пока в Киеве можно научиться. Звоните Ирине. Может в Николаеве позволят.
ну както не очень близко из москвы в киев на занятия кататься))) А вы случайно не знаете, есть ли в Москве такие волшебники?
Была одна женщина в Москве. А кататься не нужно: можно съездить пару раз в год на недельку или дней на 10 – научиться, а потом уже делать самостоятельно.
если в свободном полете, то пару раз в год дней на 10 можно, но как бэ история немного другая))) А не подскажете как найти эту барышню? имя фамилию или может по месту, где она тренирует?:)
Позвоните Ирине, только она знает, телефон выше.